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它的名字:魔法药草。

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别名。

艾草，也被称为金绒、金丝绒、丝绒。

传统用途

艾草在传统医学中有着悠久的历史，被认为有以下功效。

缓解焦虑和压力。

促进睡眠。

缓解疼痛。

有助于消化。

有效成分

绿艾草的药用功效是由多种活性成分引起的。

类黄酮。

萜类化合物

挥发油。

现代研究

现代的研究支持传统的用途。在一些研究中已经发现

缓解焦虑和压力。

我们可以通过增加褪黑激素来改善睡眠。

可以减轻炎症和疼痛。

有助于消化，缓解胃痛和便秘。

使用方法

绿艾草可以在几种方法中使用。

茶:把蒿子药泡在热水里做成茶。

veloki:是将veloki浸泡在酒精中制成的浓缩精华。

胶囊或药片:标准绿艾草提取物可以作为胶囊或药片使用。

注意事项

虽然绿色艾草被认为是安全的，但是以下人群还是要谨慎使用。

怀孕或哺乳期的女性。

患有严重的肝病和肾病。

服用抗凝药和抗抑郁药。

在使用绿艾草之前，请咨询有资格的医疗专家。