春桃是什么?
春桃是桃树,它的果实被称为春桃或水蜜桃。
这是春桃的特征。
春桃的形状和其他桃子相似,但通常是又大又圆的。果皮呈浅绿色,有粉红色或红色条纹,果肉甘甜多汁,柔软。春桃仁中含有丰富的维生素A、C和抗氧化剂,使其成为一种健康的营养食品。
春桃的栽培
春天的桃子需要充足的阳光和排水良好的土壤才能生长。通常在春天种植,定期浇水施肥。春桃在温带地区生长良好,耐寒。
春桃的用途。
春桃是一种用途广泛的水果,可以生吃,也可以烹饪,还可以加工。它可以用来制作桃酱、果冻、馅料和饮料。春桃也被用作沙拉、甜点和刚烤好的食材。
春桃的营养价值。
春桃含有丰富的营养素。1个(约100克)含有以下营养素。
热量:60。
碳水化合物:15克。
纤维:2克。
维生素C:每天推荐摄取量10% (DV)。
维生素A: 8% DV。
钾:8% DV。
春桃富含抗氧化物质,有助于保护细胞免受自由基的损伤。